Как правильно питаться после колоноскопии?
Процедура колоноскопии представляет собой метод диагностики состояния толстой и ободочной кишки. В процессе ее проведения врач использует специальный зонд. Чтобы получить максимально достоверные данные о стенках кишечника, необходимо соблюдать недельную диету перед проведением процедуры, а в последний день совсем отказаться от еды. Таким образом, по окончании диагностики кишки практически пустые, и для избежания осложнений очень важно провести правильное восстановление кишечника после колоноскопии.
Важность правильной диеты после проведения процедуры
При подготовке к колоноскопии пациент соблюдает строгую диету и проводит очистку кишечника специальными препаратами. Кроме того, в процессе процедуры стенки кишечника подвергаются травмированию из-за проникновения постороннего предмета. Все эти действия ослабляют ткани кишки, что проявляется такими последствиями, как:
- болевые ощущения в прямой кишке;
- вздутие живота;
- головокружение;
- снижение артериального давления;
- слабость.
Поэтому первые 2-3 дня после проведения колоноскопии нужно тоже соблюдать диету. Она позволит органу восстановиться, чтобы в полной мере осуществлять свои функции.
Основные принципы питания
Диета после колоноскопии должна быть направлена на поддержание кишечника в период восстановления.
В ее основе лежат принципы, которые обеспечивают наиболее щадящее для кишечника питание и, в то же время, полноценное для организма.
- Пища должна легко усваиваться.
- Предпочтительная кулинарная обработка та же, что и перед проведением диагностики – паровая, варение, запекание.
- В питании после колоноскопии кишечника нужно обязательно соблюдать режим приема пищи. Это не позволит перегрузить его пищевыми массами и предотвратит появление запоров. Частота приема должна составлять не меньше 6-7 раз в день.
- Следует делать маленькие по объему порции еды (также, чтобы не перегружать кишечник).
- Полностью исключить употребление спиртных напитков, так как кишечная стенка в этот период очень уязвима.
Какие продукты нужно исключить?
Так как питание после колоноскопии направлено на поддержку кишечника в период до его полного восстановления, нужно обязательно исключить из рациона все жареные, жирные, острые и тяжелые блюда и продукты. Под запретом находятся колбасные изделия и копченые, любые виды консервирования (в том числе, консервированные фрукты и овощи). Нельзя употреблять в пищу каши и блюда, которые приготовлены из крупнозерновых культур.
На время диеты нужно забыть про выпечку, печенье, торты и пирожные. Они могут привести к повышенному образованию газов и спровоцировать развитие воспаления в кишечнике. Хлеб в первые 2-3 дня тоже лучше не есть, а в последующие дни начать с изделий, содержащих отруби.
Что можно есть?
То, что можно есть после колоноскопии кишечника, не слишком зависит от того, проводилась процедура под общим наркозом или местным обезболиванием. Разница лишь в том, что после общей анестезии пациент еще некоторое время находится в стационаре, а после местной – идет домой уже спустя час или полтора после диагностики. В первом случае принимать пищу можно будет только после полного восстановления организма от наркоза (иначе может быть рвота). До наступления этого момента разрешается пить небольшое количество обычной воды.
На протяжении первого дня после проведения диагностики прямой кишки следует употреблять в пищу овощной или мясной бульон. Так как организму нужны силы для восстановления, можно пить витаминные морсы, свежие соки. С твердой пищей лучше повременить, но если очень хочется кушать, то разрешается отварное яйцо, суфле из мяса или рыбы.
Овощи и фрукты способствуют активации деятельности кишечника и являются источниками витаминов и минералов, так необходимых в период восстановления.
Однако в сыром виде их лучше не употреблять. На протяжении 2-3 дней после колоноскопии нужно есть отварные продукты, обеспечивая щадящее пищеварение.
Нужно помнить, что все блюда, которые можно есть после колоноскопии, не должны быть жареными или жирными. Требование к пониженной жирности касается как мяса и рыбы, так и кисломолочных продуктов, которые также можно вводить в рацион в первые дни после диагностики. Это могут быть: йогурт, кефир, сметана и другие. Принимать пищу нужно часто, однократный объем съеденного не должен превышать 200 мл.
Восстановление микрофлоры кишечника
После очищения кишечника перед проведением диагностики прямой кишки можно сказать, что микрофлора в нем практически отсутствует. Для предотвращения появления дисбактериоза необходимо сразу приниматься за ее восстановление. Средства, предназначенные для этой цели, порекомендует лечащий врач.
Чтобы заселить и поддержать микроорганизмы кишечника, как правило, применяют пробиотики и пребиотики.
Но способствовать нормализации микрофлоры можно не только препаратами. Включение в меню кисломолочных продуктов с низкой жирностью также поможет кишечнику быстрее восстановить свои функции. Помимо кефира и йогурта можно есть творог, сметану, пить ряженку, ацидофилин и другие кисломолочные напитки.
Особенности стула после колоноскопии
Чем белее ответственно человек отнесется к диетическому питанию после колоноскопии, тем меньше у него будет проблем со стулом в дальнейшем. Обычно первый после диагностики акт дефекации происходит спустя 2-4 дня. Это зависит от продуктов, объема выпиваемой жидкости, физической активности, индивидуального обмена веществ.
Не стоит бежать за слабительным средством или ставить клизму, если стул не восстанавливается к 4–5 дню. Если никаких неприятных ощущений не возникает, а питание соответствует состоянию, то нужно просто подождать. В противном случае лучшим выходом будет обратиться к врачу, так как самостоятельный подбор слабительного препарата может обернуться еще худшими последствиями (такие средства имеют разный механизм действия).
Довольно часто многие пациенты думают, что кишечник восстановится самостоятельно, и после проведения колоноскопии набрасываются на еду, забывая о соблюдении диеты. Результатом становятся тяжелые запоры. Такое состояние при травмированном кишечнике очень опасно. Оно может спровоцировать инфицирование кишечной стенки, а также привести к появлению кровотечений. Чтобы предотвратить запоры, пейте много обычной воды, не менее 2-х литров в день (помимо морсов, компотов, супов и других жидкостей). Предупредить застой каловых масс поможет и частое дробное питание.
Возможные неприятные последствия
Среди возможных побочных эффектов диагностической процедуры наиболее частыми последствиями оказываются вздутие живота и повышенное образование газов. Эти неприятные моменты обусловлены самим процессом проведения диагностики, который предусматривает расправление кишечной стенки с помощью воздуха. Специалисты рекомендуют в таком случае выпить активированный уголь, предварительно разведенный в обычной воде.
Восстановление после колоноскопии с помощью регулирования питания, по разным данным, должно проводиться от 2-3 дней до недели. Обычно продукты, которые можно и нельзя есть после диагностики прямой кишки, называет врач. Ввиду особенностей имеющегося заболевания, с учетом того, как пациент перенес проведение колоноскопии, в разных случаях рекомендации будут отличаться.
Дополнительно к питанию нужно следить и за образом жизни. Нельзя в этот период физически перенапрягаться, требуется ограничить спортивные нагрузки, поднятие тяжестей. Кроме того, после проведения диагностики прямой кишки противопоказан прием лекарственных средств, которые способствуют разжижению крови (например, аспирин).
Загрузка...
